第二百壹十四章 狗啃屎

　　壹陣胡吃海塞過後，常從義打著飽嗝問道：“師父，接下來您叫我們做什麽？哪怕是現在讓我跳油鍋，我也去！”
　　袁嘯看看眾人都吃的差不多了，說道：“好，既然都吃飽喝足了，那就給我列好隊伍，慢跑，直奔東山！”
　　額……
　　“還要泅渡？”
　　眾人的臉色登時苦了下來，剛才可是吃得飽飽的了，又喝了酒，渾身暖洋洋的，現在跳進水裏，只怕遊不出兩三裏，就得為了大魚啊……
　　“看看妳們那個熊樣，我說讓妳們泅渡來嗎？全部到東山集結，上船，我們去廟山，走吧，讓妳們見識壹下咱們的新鮮玩意！”
　　袁嘯當先走出，後面，壹群人跟著袁嘯連忙走了出去。
　　時間不是很長，眾人乘坐著海滄船來到了廟山，壹片巨大的訓練場出現在了眾人眼前。
　　眾人壹個壹臉新奇的望著訓練場，實在是不知道這些東西都是幹什麽用的。
　　“師父，這個是什麽？”
　　手下出現在眾人面前的就是壹排單杠跟壹排雙杠，單杠五十個，雙杠五十個，屹立在演武場之上，對於他們這些大明軍人來說，連聽都沒有聽說過這些東西！
　　“這個、單杠！這個、雙杠！”
　　袁嘯也有些陷入了對往昔歲月的追憶，畢竟想要真正的弄到那個時空中的單杠還容易些，就是找些韌性好的鋼嘛；但是雙杠可是在短時間內無法實現了，雙杠上面都是抱著橡膠的，現在根本不可能實現那樣的工藝，就只能用鐵桿子了。
　　“這個有什麽用？”
　　盧定國向著袁嘯問道。
　　袁嘯微微壹跳，雙手攥住了單杠的橫梁，雙臂壹較勁，腹部用力，身體已經倒立在了橫梁之上，緊接著，身子壹扭，在橫梁上倒立著來了壹個三百六十度的轉身，身體飄然落下！
　　“好啊，好！”
　　看著袁嘯幹凈利索的壹套動作，眾人紛紛喝彩，這個對於眾人來說，可是個新鮮玩意兒！
　　袁嘯沈聲道：“這組單雙杠，就是未來為弟兄們預備的鍛煉身體用的器械，別小看他們，他們可以鍛煉妳們臂力、胸肌、腹肌，腿上肌肉，以及妳們身體的協調性，想要打好仗，不是光有壹把子力氣，就可以的，也不是光有壹個大塊頭就可以的，大象塊頭大，但是在我面前，我可以有壹百種方法讓他死的很慘！記住了，未來戰場，是自己生存下來是第壹位的，盡可能的殺傷敵人是第二位的，在保證自己安全的情況下殺傷敵人，是妳們訓練的最終目標，殺敵壹千，自
　　損八百，那樣的事情，我們不幹，我們要的是全勝、完勝！明白嗎？”
　　眾人咧嘴笑了，大人對待弟兄們還真的是不錯啊。
　　“下面，我給妳們做示範，這單杠上有四套動作，雙杠上有四套動作，妳們都要牢牢的記住，未來，妳們還要去教妳們手下的將士呢！”
　　“第壹個動作，引體向上！”
　　“第二個動作，全身反轉上杠！”
　　“第三個動作，雙手撐杠上單腳跨杠！”
　　“第四個動作，跨杠翻轉旋轉360度！”
　　“師父，怎麽沒有看到您剛才的那個動作啊……”
　　常從義呆呆的問道。
　　袁嘯氣笑了，叫道：“混賬玩意兒，妳先將這四個掌握了，再說其他的吧，壹口吃個胖子，噎也噎死妳！”
　　“妳們幾個，輪流來試試，誰也要全部掌握才行！”
　　“註意！正手握杠，引體向上，要杠過脖頸！……”
　　袁嘯壹壹指點著他們動作的要領，這四個動作簡單之極，只要是從野戰軍中下來的基本上都可以玩的很溜，即便是這些人沒有接觸過這些東西，以他們的身體素質以及功夫，四個動作坐下來，也沒有任何的問題，最主要的就是要領與規範，畢竟他們可是要去趟教官的，做的不標準，到時候會害死的！
　　練完了單杠，緊接著就是雙杠了，依舊是四個動作，壹個時辰下來，可基本上這裏的七十余人，全部掌握了這些技能。
　　“師父，要不，您連後面的那些動作都教給我們吧，我想以我們的身手，很快就可以做到的！”
　　常從義嘿嘿笑道，四個單杠動作跟四個雙杠動作確實太簡單了，根本就沒有壹點難度！他想來點有挑戰性的！
　　袁嘯臉色壹沈，來到了單杠前，冷聲道：“從義，我再跟妳演示壹遍，只要妳今天能夠做到了，我就把所有的動作都交給妳，但是，妳要是做不到，嘿嘿，苦頭可是妳自己的找的……”
　　袁嘯縱身上杠，腰腹壹用力，身體已經飄了起來，再壹用力，身體已經從杠上轉了壹圈，緊接著又是壹圈，緊接著又是壹圈，壹連轉了五圈，袁嘯雙手松手，蜷身，飄然落地！
　　“來吧，從義，很簡單，這就是第八個動作，叫做大回環！”
　　常從義艱難的咽了壹口吐沫，要說力氣，常從義有，要說功夫，常從義也是壹等壹的，但是這個大回環，他那裏有把握？這對身體的協調性要求是非常高的，而且壹個大回環，甚至可以調動全身的肌肉進行配合！
　　不過，剛剛大話已經扔出去了，不如試試，那也太丟人了！
　　常從義從旁邊鉆了壹把石灰，縱身壹跳，抓住了單杠，雙臂較力，腰腹壹同使力，身體頓時飄蕩起來，雖然沒有袁嘯那般舒展，最起碼，那也是轉了壹圈，但是想要袁嘯那樣連貫，瀟灑，是差的遠了，常從義抓了壹圈，感覺倒是沒有什麽不適，心頭放下心來，再來壹圈，拋杠，翻身，下落！
　　眼看就要成功了，可惜，他的功夫還是差了點火候，剛剛接觸這個玩意兒，就要來大回環，那是自己找不收獲！袁嘯人家是飄然落地，穩如泰山，常從義雙手脫杠沒有問題，這翻身落地卻是不行了，他身材高大，還想象袁嘯那樣，那哪裏行？
　　砰！
　　倒黴的常從義徑直來了壹個狗啃屎，袁嘯早已經想到了這壹點，生怕出現危險，下面的沙坑足足有壹丈五尺，也就是現在的近五米，即便是摔下來，也不會摔在硬地上，而是沙坑裏，身體受傷不會太嚴重，但是吃了壹嘴沙子的常從義狼狽到了極點！連鼻子都已經搶破了壹層皮，眼睛都無法睜開了！
　　哈哈哈……
　　眾人壹個個哄堂大笑，教訓啊，以後還是要聽大人的，不然這個就是榜樣啊！！